Informações
Heróis Betano Cascais Corrida de Natal
Projetos Candidaturas
Promover a Inclusão
Na quinta edição da Heróis Betano Cascais Corrida de Natal, a organização volta a apoiar e promover o desporto adaptado, marcando a diferença para que seja cada mais inclusivo.
Para isso, vai atribuir 10.000€ em bolsas para três projetos inovadores e integradores que contribuam para o desenvolvimento do desporto adaptado.
A vertente de inclusão é obrigatória na candidatura à bolsa.
Bolsas
Os três projetos finalistas concorrem a bolsas de 5.000€, 3.000€ e 2.000€.
Projetos finalistas - Votação
Até 31 de outubro, a organização recebeu 25 candidaturas:
- 3 C' S - Associação Cultural, Desportiva e Recreativa
- CATV - Clube de Atletismo de Torres Vedras
- Alhandra Sporting Club
- Associação Salvador
- Associação All aBoard
- Clube A4
- Associação Mover Viseu
- Sporting Clube de Portugal – Sporting para Todos
- Iryna Opanasenko
- Passo a Passo
- Associação Jorge Pina
- Ginásio Clube Figueirense
- Grupo Desportivo Nabância
- Agrupamento de Escolas Frei Gonçalo de Azevedo
- Associação Nacional de Desporto para Desenvolvimento Intelectual (ANDDI-PORTUGAL)
- Sporting Clube de Portugal – Goalball
- Associação de Actividade Motora Adaptada
- Obra Social do Pousal
- CECD – Cooperativa para a Inclusão
- Crinabel Cooperativa de Solidariedade Social CRL
- Cercica
- ACAPO Associação dos Cegos e Amblíopes de Portugal
- Fundação AFID Diferença
- CRCQL - Centro Recreativo e Cultural da Quinta dos Lombos
- Associação de Paralisia Cerebral de Lisboa
Os projetos foram avaliados por um júri composto por elementos da HMS Sports Consulting, da Câmara Municipal de Cascais e da Betano. Estes são os TRÊS PROJETOS FINALISTAS:
PROJETO G
Associação Mover Viseu - Ciclismo Adaptado – Inclusão, Autonomia e Sustentabilidade
Dar continuidade ao trabalho de sensibilização no âmbito da mobilidade sustentável, incentivando a utilização da bicicleta como meio de transporte quotidiano e promovendo a inclusão e a integração social de pessoas com deficiência/incapacidade.
PROJETO M
Grupo Desportivo Nabância - Canoagem adaptada
Criar grupos de prática da modalidade destinada à pessoa com deficiência em contexto de IPSS, promovendo a integração, a inclusão, a autonomia e a autoestima através do meio aquático.
PROJETO U
Cercica - Na Cercica, o Desporto é para Todos!
Através da natação, hidroginástica, futebol e basquetebol, a Cercica trabalha a inclusão das pessoas com deficiência e incapacidade, com a criação de turmas inclusivas.
Conheça cada projeto e vote no seu preferido
O valor da bolsa a atribuir a cada entidade depende do número de votos.
A votação é feita exclusivamente pelos inscritos na Corrida/Caminhada 5 km da Heróis Betano Cascais Corrida de Natal, que autorizaram o contacto via e-mail aquando da inscrição.
A organização irá contactar os inscritos através de e-mail e cada inscrito pode votar apenas uma vez.
A votação decorre até 1 dezembro.
Os resultados serão anunciados a 1 de dezembro, durante a Heróis Betano Cascais Corrida de Natal.
PROJETO G | Ciclismo Adaptado – Inclusão, Autonomia e Sustentabilidade
- Entidade: Associação Mover Viseu
- Projeto: Através da aquisição de bicicletas, handbike e triciclo para crianças e adultos, pretendemos incentivar a prática desportiva não federada regular, de acordo com os objetivos do PNDpT; promover a inclusão e a integração social e a dignidade do/a cidadão/pessoas com deficiência/incapacidade; melhorar a cultura desportiva regional, através de ações de sensibilização para consciencializar o público para a prática regular do desporto e da atividade física, nomeadamente no ciclismo adaptado; proporcionar atividades cicláveis às crianças em idade pré-escolar, de 1º ciclo do ensino básico, tendo em vista a inclusão escolar e social, o desenvolvimento de competências, confiança e independência; permitir que pessoas com deficiência redescubram a cidade e a liberdade do movimento sobre rodas, concretamente o uso de bicicletas tandem, facilitando a participação de pessoas com deficiência visual, fortalecendo a sua integração social; handbikes para atletas com deficiência físico-motora, permitindo a propulsão com os braços; triciclos para deficientes motores / incapacidade com dificuldade de equilíbrio.
- Vídeo: facebook.com
PROJETO M | Canoagem adaptada
- Entidade: Grupo Desportivo Nabância
- Projeto: Aquisição de material como kayak, pagaia, colete salva-vidas e embarcações individuais de iniciação estáveis para iniciação à modalidade, que permitam a evolução da prática desportiva de forma tranquila e construtiva. O objetivo prende-se com a criação de grupos de prática da canoagem, adaptada destinada à pessoa com deficiência em contexto de IPSS, com posterior manutenção desta atividade em contexto de clube e de lazer. O projeto visa promover a integração, a inclusão da pessoa com deficiência, promovendo a autonomia e autoestima, através da prática desportiva em contexto diferente do habitual, o meio aquático. A prática desportiva em meio aquático (rio) promove a riqueza de estimulação sensório-motora, que proporciona uma sensação de bem estar, tranquilidade, promovendo a interação social, a autoestima e a autonomia da pessoa com deficiência.
- Página: facebook.com/Nabancia
PROJETO U | Na Cercica, o Desporto é para Todos!
- Entidade: Cercica
- Projeto: Aquisição de material utilizado na prática desportiva de natação, hidroginástica, futebol e basquetebol de forma a tornar os treinos mais motivadores. O desporto é uma das ferramentas que a Cercica utiliza para trabalhar a inclusão dos clientes com deficiência e incapacidade. Assim, disponibiliza uma série de modalidades, a maioria delas praticadas na comunidade, que os clientes podem escolher de acordo com as suas preferências e motivações. Para além disso, é importante trazer a comunidade para dentro da Cercica, para que esta sinta que este espaço é um recurso para todos. A piscina e o ginásio estão abertos à comunidade com turmas inclusivas. Com uma longa história de trabalho nesta área, torna-se necessário substituir e renovar o material utilizado na prática desportiva.
- Página: instagram.com
Para mais informações, consulte o regulamento ou entre em contacto através de comunicacao@hmssports.pt
Programa
Domingo, 30 de novembro de 2025
- Entrega de Kits: 10h00 às 18h00
- Local: Nova School of Business and Economics – Carcavelos (Atrium Hovione, entrada da faculdade)
Segunda-feira, 1 de dezembro de 2025
- Entrega de Kits: 10h00 às 17h00
- Local: Nova School of Business and Economics – Carcavelos (Atrium Hovione, entrada da faculdade)
- Partida Corrida 5 Km | Caminhada 5 Km: 18h30
- Cerimónia de pódio: 19h15
- Encerramento do evento: 19h30
Blocos de Partida
Partidas por tempo
A Heróis Betano Cascais Corrida de Natal terá partidas por tempo, de acesso restrito e de acordo com o desempenho dos atletas nos últimos dois anos numa prova com distância de 10 km ou 5 km, podendo ser considerado o tempo intermédio das provas de 10 km, desde que tenham registo oficial aos 5 km.
Verifique em que bloco de partida se enquadra e o que deverá fazer para usufruir desta partida:
| ELITE | SUB 20 | SUB 22:30 | SUB 25 | SUB 30 | +30 | Caminhada |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Atletas com tempo inferior ou igual a 37:30 minutos numa prova de 10 km ou tempo igual ou inferior a 17:30 minutos em 5 km
ACESSO: Obrigatória a apresentação de comprovativo de tempo |
Atletas com tempo igual ou inferior a 40:00 minutos numa prova de 10 km ou tempo igual ou inferior a 20:00 minutos em 5 km
ACESSO: Obrigatória a apresentação de comprovativo de tempo |
Atletas com tempo igual ou inferior a 45:00 minutos numa prova de 10 km ou tempo igual ou inferior a 22:30 minutos em 5 km
ACESSO: Obrigatória a apresentação de comprovativo de tempo |
Atletas com tempo igual ou inferior a 50:00 minutos numa prova de 10 km ou tempo igual ou inferior a 25:00 minutos em 5 km
ACESSO: Obrigatória a apresentação de comprovativo de tempo |
Atletas com tempo igual ou inferior a 60:00 minutos numa prova de 10 km ou tempo igual ou inferior a 30:00 minutos em 5 km
ACESSO: Obrigatória a apresentação de comprovativo de tempo |
Atletas com tempo superior a 60:00 minutos numa prova de 10 km ou superior a 30:00 em 5 km
ACESSO: Não é necessária a apresentação de comprovativo |
Atletas que pretendem fazer a prova a caminhar
ACESSO: Não é necessária a apresentação de comprovativo |
Como ter acesso aos blocos de partida?
Caso não tenha feito nenhuma prova da HMS Sports nos últimos dois anos, o bloco de partida +30 será atribuído automaticamente.
Os blocos Elite, Sub20, Sub22:30, Sub25 e Sub30 minutos não são de livre escolha no formulário de inscrição. São de acesso restrito e requerem avaliação da organização.
Para usufruir das diversas partidas é obrigatória a apresentação de um registo de tempo que respeite o requisito de tempo de cada bloco de partida efetuado numa prova de 10 km ou 5km, nos últimos dois anos.
Caso pretenda pertencer ao bloco de +30 ou caminhada não é necessário a apresentação de comprovativo.
O comprovativo deve ser enviado para suporte@hmssports.pt, com a indicação do número de dorsal ou número de documento de identificação e nome do atleta até dia 16 de novembro de 2025.
Todos os atletas que se inscrevam após dia 16 de novembro de 2025, têm um prazo de três dias, após fazerem a inscrição, para enviarem o comprovativo de tempo para alteração do bloco de partida. Caso o envio não seja feito dentro deste prazo, o bloco de partida não será alterado.
Vagas
Para que todos os participantes possam desfrutar ao máximo da Heróis Betano Cascais Corrida de Natal, a organização irá dividir a partida em várias vagas. A partida será dada por vagas e a dimensão das mesmas será em função do número de inscritos por bloco. Os atletas não partirão todos em simultâneo, mas sim por vagas e cada vaga corresponderá a um bloco de partida.
| 1ª Vaga | 2ª Vaga | 3ª Vaga | 4ª Vaga | 5ª Vaga | 6ª Vaga |
|---|---|---|---|---|---|
| Elite | Sub20 | Sub22:30 | Sub25 | Sub30 | +30 |
Todos os atletas devem estar alinhados na partida, obrigatoriamente, até às 18h30 no respetivo local, de acordo com o seu bloco de partida. As portas dos blocos serão encerradas às 18h30 e todos os atletas que não tiverem entrado no seu bloco até essa hora deverão fazê-lo pela entrada do bloco Caminhada.
O tempo de chip apenas será ativado quando o atleta passar a linha de partida, como tal, o facto de sair diferentes vagas não implica uma penalização no tempo de prova.
A classificação final será ordenada em função do tempo oficial, mas disponibilizaremos a classificação por tempo de chip.
Percurso
Corrida e Caminhada 5 Km
Partida na Av. Dom Carlos I, Passeio de Dom Luis I, Alameda dos Combatentes da Grande Guerra, virar à direita para a Av. Valbom, no Largo da Estação virar à esquerda para rua Dra. Iracy Doyle, virar à esquerda para a Alameda dos Combatentes da Grande Guerra na rotunda virar à direita para rua Visconde da Luz, rua Manuel Joaquim de Avelar virar à esquerda para a rua dos Navegantes, rua Marques Leal Pancada, virar à direita para o Largo da Assunção, seguir até à Av. da Republica, seguir no sentido da Rotunda Conde Baraona na rotunda seguir em frente na Av. da Republica, efetuar retorno em frente ao Hotel “Eurostars Cascais”, Av. da República, na Rotunda Conde Baraona virar à direita para Av. Vigia do Facho, virar à esquerda para a Av. Rei Humberto II de Itália, na rotunda Papa João Paulo II (C. C. Cascais) virar à direita para a Av. Dom Pedro I, seguir até ao Passeio de Dom Luis I onde está instalada a Meta.
NOTA: o percurso poderá sofrer alterações.
Parceria FOTOP
A 1 de dezembro, a FOTOP estará presente no evento, com diversos fotógrafos. As fotografias ficarão disponíveis no sítio da FOTOP.
